Ο βελονισμός είναι μια από τις παλαιότερες πρακτικές της TCM που χρησιμοποιεί βελόνες για να διεγείρει το ανθρώπινο σώμα.

Το κινεζικό ιατρικό σύστημα πιστεύει ότι το ανθρώπινο σώμα διαθέτει πολλαπλά σημεία βελονισμού και ότι τα σημεία αυτά συνδέονται μεταξύ τους με μεσημβρινούς. Οι μεσημβρινοί δημιουργούν μονοπάτια, επομένως η ελεύθερη ροή του Qi μέσα στο σώμα εξασφαλίζει μια υγιή κατάσταση, ενώ οποιαδήποτε διαταραχή του Qi οδηγεί σε ασθένειες. Με την εισαγωγή βελονών σε ορισμένα σημεία βελονισμού, θεωρείται ότι βελτιώνεται η ελεύθερη ροή του Qi, επομένως βελτιώνεται η υγεία του ανθρώπου.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός για μια ποικιλία παθήσεων, και η ανακούφιση από τον πόνο είναι ένα τέλειο παράδειγμα. Όταν αυτή η θεραπεία παρέχεται σωστά, έχει χαμηλό ποσοστό κυρίως μικρών ανεπιθύμητων ενεργειών.

Ο βελονισμός πίεσης, με παρόμοιο τρόπο σκέψης όπως ο βελονισμός, αναφέρεται στο πάτημα των σημείων βελονισμού με τα δάχτυλα για να βοηθηθεί η ελεύθερη ροή του Qi μέσα στο σώμα.

Στην TCM, τα φαρμακευτικά υλικά είναι κοινώς γνωστά ως κινεζική Materia Medica.

Η Κίνα είναι μια μεγάλη χώρα με ποικίλες οικολογικές συνθήκες και άφθονους βοτανικούς, ζωολογικούς και ορυκτούς πόρους. Μεταξύ αυτών, ορισμένα έχουν φαρμακευτική αξία και χρησιμοποιούνται ιατρικά από την αρχαιότητα. Τα περισσότερα φαρμακευτικά υλικά προέρχονται από βοτανικές πηγές. Τα κινεζικά κείμενα materia medica προηγούμενων δυναστειών περιγράφουν κυρίως τρεις πτυχές των κινεζικών φαρμάκων: φαρμακευτικά υλικά, φαρμακευτικές ιδιότητες και φαρμακευτικές αρχές. Ως σημαντικό μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς της Κίνας, αυτά τα διάφορα κείμενα κινεζικής φαρμακευτικής ύλης αντιπροσωπεύουν αιώνες συσσωρευμένης σοφίας για την καταπολέμηση των ασθενειών και τη διατήρηση της υγείας. Η συλλογή αυτή αναδεικνύει την αξία της TCM ως πλούσιας πηγής για την επανανακάλυψη της ιατρικής με βάση τη γνώση, λόγω της τεκμηρίωσης των κλινικών εμπειριών επί χιλιάδες χρόνια, και επίσης απεικονίζει τη μνημειώδη πρόκληση της επιλογής των καλύτερων τμημάτων της TCM για τη σύγχρονη καινοτομία.

Μια προσέγγιση προετοιμασίας των ακατέργαστων βοτάνων που ονομάζεται επεξεργασία, με τις περίπλοκες τεχνικές αποστείρωσης, απομάκρυνσης των τοξικοτήτων και ενίσχυσης ή ακόμη και μεταβολής των ιδιοτήτων.

Οι Παραδοσιακές Κινέζικες Ασκήσεις, γνωστές και ως Qi Gong, είναι ένας συλλογικός όρος για σωματικές ασκήσεις και διαλογισμούς που συνδυάζουν ρυθμιζόμενη αναπνοή, αργή κίνηση και εστιασμένη επίγνωση, για την καλλιέργεια και την ισορροπία του Qi. Είναι εύκολες στην εκμάθηση και στοχεύουν στην καταπολέμηση των προβλημάτων υγείας και των ιατρικών καταστάσεων που συνδέονται με τη σύγχρονη διαβίωση και τον τρόπο ζωής.

Το Tai Chi προήλθε από μια αρχαία πολεμική τέχνη, αλλά με την πάροδο των χρόνων εξελίχθηκε σε μια άσκηση χαμηλής έντασης, μη ανταγωνιστική και χωρίς επιπτώσεις, εστιάζοντας στο συντονισμό της αναπνοής, της σκέψης και της σωματικής δραστηριότητας για την προαγωγή της υγείας και την αποκατάσταση.

Κοινές πρακτικές Qi Gong: 

• Yi Jin Jing 

• Ba Duan Jin 

• Liu Zi Jue 

• Wu Qin Xi

• Dao Yin Yang Sheng Gong

Η κινέζικη θεραπευτική μάλαξη (Tui Na, προφέρεται ως tuī ná στην κινεζική γλώσσα) αναφέρεται στους γιατρούς της TCM που χρησιμοποιούν τα χέρια, τα δάχτυλα και τους αγκώνες τους για να ασκήσουν πίεση σε σημεία ακμής και περιοχές που σχετίζονται με ασθένειες, εστιάζοντας στην ελεύθερη ροή του Qi, ξεμπλοκάροντας τις στασιμότητες και επιλύοντας διαταραχές που εκδηλώνονται ως πόνος και ασθένεια. Χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με τον βελονισμό.

Η θεραπεία με μόξα είναι μια θεραπεία της TCM με ιστορία άνω των 2500 ετών. Αποσκοπεί στην εκβάθυνση των μεσημβρινών και στη ρύθμιση της ροής του Qi με την καύση αποξηραμένης κουφοξυλιάς σε συγκεκριμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος. Έχει διπλό αποτέλεσμα τόνωσης και κάθαρσης σύμφωνα με τις θεωρίες της TCM με δύο πτυχές: τις δράσεις του συστήματος των μεσημβρινών και τους ρόλους της μόξα και της φωτιάς.

Η θεραπεία με μόξα δρα ως ξεχωριστή θεραπεία ή σε συνδυασμό με τον βελονισμό.